Taekwondo - Lilia Fernandes

Arte marcial com estatuto olímpico e de crescente presença na Madeira.

Meu nome é Lilia Fernandes, sou Instrutora de Taekwondo (3º Dan – Kukkiwon Certificado Nº. 05381085), uma arte marcial com estatuto olímpico e de crescente presença na Madeira. O meu percurso como instrutora, ao longo de 3 anos, foi sempre focado no ensino dentro da modalidade infantil. O Taekwondo promove uma excelente causa em prol da luta contra problemas presentes na infância, nos dias de hoje: O desinteresse pelas atividades físicas, assim como o fraco desenvolvimento de carácter e disciplina. Resumidamente, os principais benefícios na prática de Taekwondo durante a infância.

Formação de carácter: Disciplina, autocontrolo emocional, autoconfiança, respeito ao próximo;

• Desenvolvimento da coordenação motora, reflexos e mobilidade das articulações;
• Aumento da resistência corporal/condicionamento físico, com impactos positivos no sistema imunitário da criança;
• O desenvolvimento dos pontos anteriores enquanto inseridos numa atividade interessante e acima de tudo, divertida!